المزيد
نصائح مهمة لمواجهة مشاكل الجلوس الطويل بالعمل
الجلوس لفترات طويلة في بيئة العمل قاتل صامت مرتبط بعدد من الآثار الصحية السلبية، منها السكري من النوع الثاني، وأمراض…
أكمل القراءة »أضرار استعمال معطرات الجو
كلنا نرغب في رائحة جميلة لمنازلنا، لكن عليك أن تفكر مرتين قبل أن استعمال معطر الجو، فعلى الرغم من أنه…
أكمل القراءة »سنن نبوية مهجورة
عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيكَ لَكَ…
أكمل القراءة »عدد مستخدمي الانترنت سيصل إلى 3.2 مليار مستخدم في عام 2015
أفاد تقرير جديد بأن عدد مستخدمي الانترنت سيصل إلى نحو نصف سكان الكرة الأرضية بحلول نهاية العام وتنبأ الاتحاد الدولي…
أكمل القراءة »أفضل الأوقات لذكر الله
قال الدكتور محمد مهنا، أستاذ الشريعة والقانون بجامعة الأزهر، إن أفضل الأوقات التى يذكر فيها الإنسان الله تعالى هى قبل…
أكمل القراءة »ما هو مرض الزهايمر وإلى أي مدى ينتشر؟
بحسب التقارير الأمريكية يعاني عُشر الأشخاص الذي يزيد عمرهم عن 65 عاماً من الزهايمر، وترتفع النسبة إلى الثلث لدى من…
أكمل القراءة »احذر.. ممارسة الرياضة ليست مبرراً لتناول طعام أكثر
حذر باحثون أمريكيون وتايوانيون من أن الأشخاص الذين يتبعون حمية لإنقاص الوزن، ويحرصون على الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية يكونون…
أكمل القراءة »الشعور بالإنهاك بعد العطلة مؤشر على الاحتراق النفسي
قالت الطبيبة الألمانية إيريس هاوت إن الإنهاك المستمر والشعور بالإرهاق بعد عطلة نهاية الأسبوع أو حتى بعد الإجازة ينذر بالإصابة…
أكمل القراءة »كيف أعيش مطمئناً؟
كلنا يبحث عن سعادته وسعادة من حوله بشكل وآخر. وهذه حقيقة لا نختلف عليها ولا نقف عندها طويلاً.. ذلك أن…
أكمل القراءة »الحياة على المرتفعات تمنع السمنة
ذكرت صحيفة اندبندنت البريطانية أنه ربما يكون النظام الغذائي الجيد وممارسة التمرينات الرياضية أمراً فعالًا في محاولات إنقاص الوزن، إلا…
أكمل القراءة »