المزيد
احذر.. الجلوس لفترات طويلة يصيبك بالقلق الشديد
حذرت الكثير من الدراسات والأبحاث الطبية من الأضرار الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة أشرف…
أكمل القراءة »أخصائية: هذه أسباب إصابة 15% من الأزواج المغاربة بالعقم
تستعد الجمعية المغربية لطب الولادة، لتنظيم حملة تحسيسية وطنية نهاية يونيو الجاري من أجل إطلاع المغاربة على إحدى أهم المشاكل…
أكمل القراءة »لماذا ربط الله تعالى رمضان بالتقوى ؟
إن صوم رمضان عبادة سرية بينك وبين الله تعالى؛ فأي إنسان لا يمكن أن يعلم على الحقيقة: هل أنت صائم…
أكمل القراءة »أهم 10 نصائح لصحة الصائم في رمضان .. تعرّف عليها
كشف الدكتور إبراهيم بدوي، الأستاذ بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، عن أهم 10 نصائح مهمة للصائم في شهر…
أكمل القراءة »سبب جديد للنوم ساعات أطول
النوم هو الوظيفة الأساسية التي يقوم بها الإنسان للحفاظ على صحة وحيوية الجسم، وقد بينت نتائج دراسة روسية جديدة أن…
أكمل القراءة »نصائح لتحسين أجواء العمل الجماعي
يعتبر نتائج العمل الجماعي أكثر فعالية إذا كانت هناك أجواء من التفاهم والاحترام والنقد البناء. ويقدم الخبراء مجموعة من…
أكمل القراءة »آداب شهر رمضان و سلوكات يجب إتباعها أثناء الصيام
شهر رمضان الكريم هو شهر العبادة والصيام والتقرب إلى الله ، وهذا الشهر الفضيل له طقوس خاصة وآداب وسلوك يجب…
أكمل القراءة »دراسة: الوزن السليم فى النوم السليم
أكدت دراسة أمريكية حديثه تم اجرائها على حوالي 300 شابه تتراوح أعمارهن بين 17 و26 سنة بأن الوزن السليم والمثالي…
أكمل القراءة »دراسة: المعلمين الأكثر تعرضا للصداع والإرهاق والإضطراب النفسى
أكدت دراسة طبية، أن المعلمين يعانون اضطرابات نفسية مثل الإرهاق، والتعب، والصداع المتكرر أكثر من الفئات المهنية الأخرى، وذلك فى…
أكمل القراءة »رمضان فرصة ذهبية للتخلص من التدخين
جاء في تقرير الكلية الملكية للأطباء بلندن أن تدخين السجائر في العصر الحديث يسبب من الوفيات ما كانت تسببه أشد…
أكمل القراءة »