السنة: 2013
- رياضة
الرجاء البيضاوي يتوج بطلاً للدوري المغربي
حسم فريق الرجاء البيضاوي لقب الدوري المغربي لصالحه قبل جولة من النهاية بعد فوزه على الدفاع الحسني الجديدي بهدفين لهدف…
أكمل القراءة » - أدب و فنون
عشر نصائح لتتصرف أحسن مع الأخرين
ـ استخدم عبارات الشكر والاستئذان في كلّ المواقف ومع الجميع، فمن المرجّح أنّك ستحقّق مرادك، إذا قلت “لو سمحت” أو…
أكمل القراءة » ماذا نأكل أيام الإمتحانات؟
من قال إن الدرس وحده كفيل بالنجاح وتأمين العلامات الجيّدة؟ فقد أثبتت الدراسات أن للغذاء دورًا مهمًا في التخفيف من…
أكمل القراءة »- مشاهير آفيان
رجال من أفيان ( 16 ) : محمد نايت لحسن أموح
بسم الله الرحمان الرحيم عاش محمد بن الحسن أموح يتيما تحت كنف أمه ورعاية خاله من قرية والكسن ، سافر…
أكمل القراءة » نساء تافراوت.. يقاومن التجاعيد ب”تزكموت” ويتزين بـ المشبوح
تعد نساء منطقة تافراوت مثالا حيا للارتباط الوثيق الذي يجمع الأمازيغيات بعالم الحلي المميز الذي يختزل نظرتهن حول الجمال. عادة…
أكمل القراءة »- أدب و فنون
أقوال رائعة
هذه الأقوال اخترتها من كتاب “أراك على القمة” للمدرب المتميز والمؤلف الشهير زيج زيجلر.. وانصح بشدة بقراءة هذا الكتاب لأنه…
أكمل القراءة » من هم الذين لا ينظر الله إليهم يوم القيامة ؟
بسم الله الرحمن الرحيم الذين يشترون بعهد الله وأيمانهم ثمناً قليلاً ( صاحب اليمين الكاذبة ) . قال تعالى :…
أكمل القراءة »- المزيد
دراسة: فيتامين “د” قد يساهم في علاج الربو
قال باحثون بريطانيون إن مقدار تعرض مرضى الربو لأشعة الشمس قد يكون له تأثير على المرض وقال فريق طبي بجامعة…
أكمل القراءة » المشي يقوي عضلات الظهر ويحد من آلامه
تختلف طرق العلاج والنصائح للتخلص من آلام الظهر التي يعاني منها الكثيرون، فالبعض ينصح بالراحة المطلقة، والآخر بضرورة الحركة، ومنهم…
أكمل القراءة »ندوة تكشف صفحات مجهولة عن “إستبانيكو”..المغربي الذي اكتشف أمريكا
في إطار فعاليات مهرجان جداريات أزمور الموسوم بمهرجان “رومب-آرت (Remp’Arts) والمقام من 17 إلى 19 ماي 2013، تنظم يوم السبت…
أكمل القراءة »