Afa-7211 Afayane en 1972 Gallerie

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x7681 En route vers le Souk Gallerie

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x7681 Aid el kébir à Afayane Gallerie

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_04883 L'équipe d'Afayane de foot sacrée championne 2010 Gallerie

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x7681 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933 La vallée d'Idawlimite Gallerie

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (97)المدارس العتيقة بالمغرب (92)

100_4906 Le foyer du cheptel d'Afayane Gallerie

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876 Arganier Gallerie

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860 L'ancien village  Gallerie

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_48332 Les chévres d'Afayane Gallerie

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_47921 La verdure du printemps Gallerie

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_47911 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue agréable

100_4837 Cheptel d'Afayane  Gallerie

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8 Mosquée et école Coranique Gallerie

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7 Afayane vu du ciel Gallerie

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4 Afayane Gallerie

Afayane

L’arganier tout autour du village

21 Afayane Gallerie

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo-107 Afayane Gallerie

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (109)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo-089 Afayane Gallerie

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo-0601 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo-057 Ecole Coranique Gallerie

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo-056 Afayane Gallerie

Afayane

Village d’Afayane

Photo-052 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo-0231 Arganier Gallerie

Arganier

Arganier modèle

avatar

إعلان عن إجتماع

afayan2 إعلان عن إجتماع الجمعية

يعلن المكتب المسير لجمعية أفيان للتنمية و التعاون أن الإجتماع المقبل لأعضاء الجمعية سيستضيفه الأخ حسن بوقدير بمنزله بحي بوركون الأحد المقبل إن شاء الله 10 مارس 2019 و جدول الأعمال يحتوي على نقطتين : إستكمال التدابير الإدارية لتجديد مكتب الجمعية و إعطاء الإنطلاقة  لعملية تحصيل الإنخراطات السنوية برسم سنة 2019 التي ستتم بحول الله عبر الحساب البنكي للجمعية كما في السنة الماضية و نرجو أن تلقى نجاحا أكبر
موعدنا إذن الأحد المقبل إن شاء الله على الساعة الثانية بعد الزوال في ضيافة الأخ حسن بوقدير الذي نشكره بالمناسبة على الدعوة الكريمة و من الله نسأل التوفيق و السداد

avatar

قال اتحاد روابط الصيادلة الألمان إن التغذية السليمة تعد سلاحا فعالا لمحاربsant___legume_1_589263214 خبراء: التغذية السليمة سلاح لمحاربة  داء الملوك منتدى أنوال   ة النقرس؛ فإلى جانب الأدوية الخافضة لمستوى حمض اليوريك ينبغي على المرضى تناول الكرز (حفنة يوميا) ومنتجات الألبان قليلة السعرات الحرارية والفواكه والخضروات الطازجة (فيما عدا السبانخ والهليون)، مع شرب القهوة وما لا يقل عن لترين من الماء يوميا

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي الابتعاد عن الأغذية المحتوية على مادة “البيورين”، التي تحفز نوبات النقرس من خلال رفع مستوى حمض اليوريك، مثل اللحوم والنقانق والأحشاء والأسماك (كالسردين والرنجة والتونة) والبقوليات (كالعدس والبازلاء والفاصولياء) والعصائر والمشروبات الغازية

يُشار إلى أن النقرس المعروف “بداء الملوك” هو التهاب حاد يُصيب المفاصل مع احمرارها وتورمها وارتفاع درجة حرارة الجسم، وهو يحدث بسبب ارتفاع مستوى حمض اليوريك (حمض البول) في الدم

avatar
530848_smartphoneapps_787435312 هذا الخبر : مختبر عالمي يحذر المغاربة من تطبيقات احتيالية تسرب معطياتهم Actualités

حذر مختبر

“SophosLabs”

، المتخصص في مواجهة التهديدات السيبرانية، من انتشار تطبيقات احتيالية تقوم بتجميع معطيات عن المستخدمين المغاربة وتسريبها إلى جهة ثالثة، تستخدمها في الإعلانات الاحتيالية عبر تطبيقات الهواتف الذكية، خارقة بذلك حماية المعطيات الشخصية والمعطيات الحساسة للمستخدمين

وأوضحت يومية “المساء” التي أوردت الخبر في عدد الثلاثاء، أن هذه التطبيقات تخترق الهاتف ، وتحمل برمجيات خبيثة تقوم بجمع مختلف المعلومات الشخصية للشخص، مضيفة أن تطبيق “سنابتوب” الذي يستخدم في تحميل الفيديوهات من موقع اليوتوب، يوجد على رأس هذه التطبيقات المحتالة

avatar
oiseaux_mer_384007555 دراسة علمية: البالونات تهدد حياة الطيور البحرية Actualités

دراسة علمية أسترالية إلى أن البالونات تمثل المخلفات البلاستيكية الأكبر خطورة على حياة الطيور البحرية حيث يزيد احتمال تسببها في نفوق الطيور عن طريق البلع على المخلفات البلاستيكية الصلبة بـ 32 مرة

ودرس الباحثون سبب نفوق 1733 طائرا بحريا ينتمون لـ 51 فصيلة، ووجدوا أن طائرا من بين كل ثلاثة ابتلع مخلفات بحرية

وذكرت الدراسة التي نشرت نتائجها اليوم الجمعة مجلة “ساينتيفيك ريبورتس” أن احتمال نفوق طائر بحري ابتلع قطعة بلاستيك واحدة تبلغ 20 بالمئة، وتزيد إلى 50 بالمئة حال ابتلاع تسع قطع، وإلى 100 بالمئة لدى ابتلاع 93 قطعة

ورغم أن البلاستيك الصلب يمثل أغلبية المواد البلاستيكية التي تبتلعها الطيور، يقل احتمال تسببه في نفوق الطيور البحرية بكثير عن المواد البلاستيكية اللينة مثل البالونات

وقالت لوران رومان الباحثة الرئيسية في الدراسة:  البالونات أو بقاياها هي المخلفات البحرية التي يرجح أن تتسبب في نفوق (الطيور البحرية)، وقد تسببت في نفوق نحو طائر من بين كل خمسة طيور بحرية ابتلعتها

وأُجرى الدراسة باحثون من معهد الدراسات البحرية ودراسات القطب الجنوبي في جامعة تسمانيا، ومنظمة الكومنولث للأبحاث العلمية والصناعية وهي أكبر هيئة علمية في أستراليا

وأضافت رومان: ابتلاع المخلفات البحرية أصبح الآن خطرا معترفا به عالميا. لكن العلاقة بين كمية أو نوع المخلفات التي تبتلعها الطيور البحرية ومعدلات النفوق ما زالت غير مفهومة

avatar
sleep_athlete_276057589 كثرة النوم في العطلات لا يكفي للوقاية من أضرار نقص عدد ساعات النوم المزيد   حملت دراسة جديدة نتيجة مخيّبة لآمال الموظفين المرهقين بالعمل المكثف خلال أيام الأسبوع، بعدما أثبتت أن كثرة النوم في العطلات لا يكفي للوقاية من أضرار نقص عدد ساعات النوم خلال باقي أيام الأسبوع
واعتبرت الدراسة أن زيادة عدد ساعات النوم في نهاية الأسبوع، لا يبدو استراتيجية فاعلة للوقاية من اضطرابات النوم والتمثيل الغذائي، الناجمة عن انخفاض عدد ساعات النوم ليلاً

وتوصل باحثون من جامعة كولورادو الأمريكية إلى هذه النتيجة بعد مراقبة 3 مجموعات من البالغين، الأولى تنام تسع ساعات في الليلة، ومجموعة ثانية لا تنام أكثر من خمس ساعات في الليلة، وفي العطلة نامت 9 ساعات يومياً، وثالثة لا تنام أكثر من خمس ساعات في الليل خلال أيام الأسبوع
وفي المتوسط، حصلت مجموعة نهاية الأسبوع على 66 دقيقة من النوم الإضافي. ومع ذلك، كانوا يأكلون أكثر في ليالي الأسبوع، مما تسبّب في زيادة الوزن. كما شهدت مجموعة عطلة نهاية الأسبوع أيضاً انخفاض القدرة على معالجة السكر، وهو مصدر لتطوير مرض السكر من النوع 2
تسلط الضوء هذه الدراسة على أهمية الحصول على قسط كاف من النوم، وفقاً لجدول زمني منتظم، لأن اضطرابات النوم يؤدي إلى ضعف التمثيل الغذائي، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض مزمنة متعددة كالسكري

avatar
halib_351952594 دراسة تحذر من حليب الأبقار كمسبب لسرطان القولون منتدى أنوال   حليب البقر ولحومها جزء أساسي من غذائنا، وتدخل في أغلب وجباتنا اليومية، حتى أن البعض لا يتصور أن يعتمد نظاماً غذائياً دونهما. لكن دراسة ألمانية نُشرت مؤخراً نتائجها الصادمة التي قد تقلب هذا المفهوم. إذ توصل باحثون ألمان إلى وجود مخاطر محتملة من فئة غير مسبوقة من مسببات الأمراض في اللحم البقري وحليب البقر، إذ يمكن لما يُسمى بـ” مكونات الحمض النووي في لحوم البقر وحليبها” أن تؤدي إلى حدوث التهابات مزمنة، ما يعني ارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان القولون أو الثدي أو البروستات، كما يوضح الباحث الألماني في مجال السرطان هارلاد تسور هاوزن

ويقول الباحث الحاصل على جائزة نوبل في الطب أن نمط التوزيع العالمي لمعدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي يشير إلى ثمة ارتباط ما باستهلاك حليب الأبقار الأوروبية ولحومها. في الهند على سبيل المثال – حيث تعتبر العديد من الأبقار مقدسة ونادراً ما تؤكل – لا يعاني سوى عدد قليل من الناس من سرطان القولون. أما في مناطق مثل أمريكا الشمالية والأرجنتين وأوروبا وأستراليا، حيث يزيد استهلاك اللحم البقري في الكثير من الوجبات، فإن معدلات سرطان القولون والمستقيم أعلى بكثير

الرضاعة هي الحل

ويؤكد تسور هاوزن من المركز الألماني لأبحاث السرطان أن المعلومات المتوافرة حول جزيئات الحمض النووي في لحوم البقر وحليبها تفتح في الوقت ذاته فرصاً للوقاية من تلك المخاطر، وأشار إلى أن حليب الأم يوفر وقاية من امتصاص الجسم لهذه الجزيئات بفضل احتوائه الطبيعي على نوعيات معينة من السكريات. يضيف الطبيب الألماني قائلاً: “أوصى الأمهات بإرضاع أطفالهن لأطول فترة ممكنة، الأفضل أن تزيد المدة على 12 شهراً”، محذراً من إطعام الأطفال الرضع بأي شكل من الأشكال منتجات حليب الأبقار في وقت مبكر

ماذا بشأن البالغين؟

ويبدو أن الرضاعة الطبيعية لا تحمي الطفل فقط، بل وأمه كذلك، إذ يمكن أن توفر الأمهات من خلال الرضاعة حماية ذاتية من عمل عناصر الحمض النووي، لأن نسيج الثدي على اتصال بمركبات السكر. وأظهرت الدراسات أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يتناقص مع كل شهر إضافي من الرضاعة الطبيعية. في البالغين ، يمكن تصور أن يدير لهم للحماية التي تحدث في مركبات سكر لبن الثدي – إذا كان المدخول على المدى الطويل لا يوجد لديه آثار جانبية ، لذلك هاوزن

وبالتالي فإن التنازل عن اللحم البقري وحليب الأبقار في مرحلة البلوغ قد لا يجلب أي شيء على الأرجح، لأنه بعد ذلك يصاب الإنسان بالفعل. وقال هاوزن: تناول الطعام بمرح، لأنك مصابة جميعًا على أية حال

أما بالنسبة للبالغين فقد أشار الطبيب الألماني إلى أنه يمكن وقايتهم من خلال إعطائهم هذه النوعيات من السكر الموجودة في حليب الأم، طالما أن الإمداد الدائم بها لا ينطوي على أثار جانبية. وأضاف تسور هاوزن أن الاستغناء عن تناول لحوم الأبقار والحليب للبالغين لن يسفر عن شيء؛ لأن المرء يكون مصاباً بالفعل بـ مكونات الحمض النووي في لحوم البقر وحليبها

وكوسائل أخرى ممكنة للوقاية يوصي الطبيب الألماني بتطعيم الماشية وتصفية جزيئات الحمض النووي من الحليب. تجدر الإشارة إلى أن الطبيب الألماني هارالد تسور هاوزن فاز بجائزة نوبل للطب عام 2008 عن اكتشاف أن فيروسات الورم الحليمي البشرية تؤدي دوراً في نشأة سرطان عنق الرحم. ومنذ بضعة أعوام، يعمل تسور هاوزن على فرضية أنه يمكن أن يسبب تناول لحوم البقر وحليب الأبقار الإصابة بالسرطان لدى البشر