Afa-721

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x768

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x768

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_0488

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x768

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (96)المدارس العتيقة بالمغرب (91)

100_4906

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_4833

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_4792

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_4791

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007

Idawlimite

Vue agréable

100_4837

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4

Afayane

L’arganier tout autour du village

2

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo 107

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (100)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo 089

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo 060

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo 057

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo 056

Afayane

Village d’Afayane

Photo 052

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo 023

Arganier

Arganier modèle

avatar

11295548_1029162710430111_2275666661128041097_n

فيما يتضرر ملايين الناس حول العالم من الجوع وليس لديهم ما يسد رمقهم، يتم رمي ملايين الأطنان من الأغذية الصالحة للاستهلاك في براميل القمامة، وهو ما يدفع بعض الدول إلى سن تشريعات تجرم مثل هذا العمل، كما حدث في فرنسا مؤخرا
بدأت فرنسا حملة على إهدار الطعام بوضع تشريع جديد يحظر على المتاجر الكبرى التخلص من الطعام غير المباع ويعاقب المخالفين بغرامات كبيرة وقد يصل الأمر إلى السجن
ووفق التشريع الذي اقر الخميس (21 مايو 2015) في إطار قانون أشمل بشأن الطاقة والبيئة يتعين على المتاجر التي تزيد مساحتها على 400 متر مربع توقيع عقود بحلول يوليوز 2016 للتبرع بالطعام غير المباع والصالح للاستهلاك إلى المؤسسات الخيرية أو لاستخدامه في إطعام الحيوانات أو كسماد زراعي
وتصل عقوبة مخالفة التشريع الجديد إلى السجن لمدة عامين وغرامة مالية 75 ألف يورو
وقال الاتحاد الفرنسي للتجارة والتوزيع (اف.سي.دي) إن من الخطأ استهداف المتاجر الكبرى فقط والتي يقول الاتحاد إنها تساهم فقط بأقل من خمسة بالمائة من إجمالي الطعام المهدر
وتقول وزارة البيئة الفرنسية إن كل مواطن فرنسي يتخلص من 20 كيلوغراما من الطعام سنوياً وهو ما تتراوح إجمالي تكلفته بين 12 و20 مليار يورو (13.4 و22.4 مليار دولار
ومازال القانون الأشمل في حاجة إلى تصويت مجلس النواب عليه قبل أن يعرض على مجلس الشيوخ
(رويترز)

avatar
لهذه الأسباب يجب غسل ملابسك الجديدة قبل ارتدائها
هل تجد صعوبةً في غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها؟، ربما يكون غريباً أن تشتري ملابس جديدة وتضطر لغسلها، خاصةً أن المعتاد هو غسيل الملابس بعد أن تتسخ أو حينما تملّ من ارتدائها، لكن في الحقيقة، هناك سببان للحرص على تنظيفها للحفاظ على صحتك
ليست مبالغة، فالأمر لا يتعلق فقط بالملابس المعروضة في المتاجر حيث يتاح للجميع تجربتها وارتداؤها قبل الشراء، لكن له علاقة بالشخصية غير القابلة للتجربة كالداخلية والجوارب وملابس السباحة والتيشيرتات الداخلية والملابس الرياضية والملابس الصيفية، حسب صحيفة “هافينجتون بوست” الأمريكية، عن مجلة
Elle.com
لماذا عليك غسيل ملابس مغلفة في صندوق أو عبوة مغلقة؟ تقول لانا هوج، خبيرة صناعة الملابس، إن الملابس التي تحتك بالجلد مباشرةً، أو التي ستتعرق بها مثل الرياضية والصيفية لأن التعرق يفتح مسام الجلد ومن ثم يمتص الجسم المواد الكيميائية، يجب غسلها لاحتوائها على الجراثيم من جراء الصباغة والعمليات الكيميائية التي يتعرض لها النسيج أثناء الصناعة، ذلك لأن معظم الملابس تحتاج إلى إضافة مواد كيميائية أثناء الغزل والقص والحياكة
وتضيف هوج، “إضافة تلك المواد إلى الملابس تتسبب في تهيج الجلد واحمراره، ولا يستثنى من تلك القطع القطنية أو الطبيعية 100%”، وأشارت هوغ إلى أن الصبغات تحتوي على الفورمالدهايد المسرطنة، والتي لا تدوم طويلاً على الملابس لذلك يصبح غسيل قطع الملابس هو الحل للتخلص من خطرها، دراسة أمريكية أكدت أن نسب المواد الكيميائية المستخدمة في صناعة الملابس تتجاوز الحد الآمن وذلك على عكس ما تعلنه صناعات الغزل والنسيج
وتستثني هوغ من هذه القطع ملابس السهرة والسترات الخارجية التي لا تحتك بجلدك مباشرة، حتى ملابس السباحة يمكنك ارتداؤها دون غسيل في المرة الأولى لأنك حينما تسبح في المياه تتخلص من هذه المواد بسهولة، فلا داعي للقلق
وبحسب دونالد بيلستيو، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة كولومبيا بنيويورك، فإنه “ليست فقط المواد الكيميائية هي الخطر الذي يهددك، وإنما وجود الملابس في المصانع وحتى وصولها إلى غرف القياس بالمتاجر يعرّضها لانتقال الجراثيم والحشرات

avatar
إشارات استغاثة الجسم تستلزم الراحة الفورية

قالت آنا شتابلرشوغ، المحاضرة بالجامعة الألمانية للوقاية والإدارة في القطاع الصحي، إن الجسم يرسل إشارات استغاثة عند التعرض لإجهاد شديد، مما يستلزم الراحة الفورية
تتمثل هذه الإشارات في الأرق ليلاً والعصبية وسرعة الانفعال والقابلية العالية للعدوى وتساقط الشعر وشوائب البشرة، بالإضافة إلى آلام العضلات والشد العضلي. وشددت المحاضرة الألمانية على ضرورة أخذ هذه الإشارات على محمل الجد، حتى لا تترتب عليها عواقب وخيمة
ولهذا الغرض، تنصح شتابلرشوغ بأخذ فترة راحة قصيرة خلال اليوم، والتي تتمتع بتأثير إيجابي على الجسم والنفس على حد سواء. كما يمكن تخفيف حدة الضغوط النفسية من خلال ممارسة تمارين التنفس وتمارين الانتباه وتقنيات الاسترخاء مثل استرخاء العضلات التدريجي أو تدريب التحفيز الذاتي


avatar

الرياضة تحفز نمو خلايا المخ وتعزز الذاكرة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تعزز الذاكرة لأنها تحفز إنتاج بروتين يساعد في نمو خلايا المخ

وذكرت صحيفة “ديلي تليجراف” البريطانية أن الباحثين حول العالم لاحظوا منذ سنوات أن التمارين الرياضية تحسن الذاكرة والقدرة على التعلم، لكن أحدا لم يكن يعرف السبب بالتحديد

والآن، اكتشف باحثون في المعهد الوطني للشيخوخة بأمريكا أنه عند ممارسة الرياضة، تنتج العضلات بروتينا يسمى

cathepsin B

ينتقل إلى المخ ويحفز نمو الخلايا العصبية، كما أشار فريق البحث إلى أن مستويات هذا البروتين الموجودة بالفعل ترتفع عند ممارسة الرياضة، طبقاً لما ورد بوكالة أنباء الشرق الأوسط

وقال الباحثون إنه برصد البروتينات التي يمكن أن تفرزها أنسجة العضلات وتنتقل إلى المخ، كان

cathepsin B

من بين الأكثر إثارة للاهتمام

ولاحظ الباحثون هذا البروتين للمرة الأولى عند دراسة الفئران التي كانت تتدرب بشكل منتظم بالجري فوق الدراجات الصغيرة، فارتفع معدل البروتين في الدم وأنسجة العضلات أكثر كلما مارست الفئران الرياضة، وعند تطبيق البروتين على خلايا المخ داخل المعمل حفز إنتاج جزيئات ترتبط بالخلايا العصبية


avatar
السويدان: بفضل عظماء الأمازيغ وصل الإسلام إلى الأندلس وشمال إفريقيا

أثنى المفكر والداعية الإسلامي طارق السويدان في تدوينة له على صفحته بالفايسبوك على الأمازيغ واصفا إياهم بـ »الشعب العظيم الذي يملك لغة فريدة وتاريخًا عميقًا ، رافضا تسميتهم بالبربر « المتوحشين » أسوة بالرومان الذين أطلقوها على الأمازيغ بسبب « شجاعتهم المفرطة في القتال

وقال السويدان في تدوينته إن للأمازيغ مساهمات رائعة قبل الإسلام وشخصياتهم مشهورة بالعشرات في المجالات السياسية والعلمية والفنية وغيرها، كما شكّلوا الأغلبية الساحقة في الجيوش الإسلامية التي فتحت شمال ووسط أفريقيا، وشكّلوا معظم الجيش الذي فتح الأندلس

وذكر السويدان عددًا من أسماء الشخصيات الأمازيغية التي ساهمت في تشكيل الحضارة الإسلامية، من قبيل طارق بن زياد، ويوسف بن تاشفين خامس حكام دولة المرابطين الذي أسماه السويدان بـ »الخليفة الراشد السابع »، وعالم الطيران عباس بن فرناس، وابن خلدون « مؤسس علم الاجتماع »، والرحالة ابن بطوطة، والمجاهد المغربي محمد بن عبد الكريم الخطابي، والمفكر الجزائري مالك بن نبي، وآخرون

واسترسل السويدان قائلا : « كثير من العرب لا يعرفون من هم الأمازيغ. يجب أن يحظى الأمازيغ بالتقدير الذي يستحقونه لمساهماتهم العظيمة للبشرية وللإسلام في التاريخ وفي وقتنا المعاصر..وأتشرف شخصياً بصداقة حميمة مع أخوة وأخوات من الأمازيغ من خيرة من عرفت..فلولا عظماء الأمازيغ لم نكن لنرى حضارة الإسلام المشرقة في الأندلس وشمال إفريقيا

أخبارنا

avatar
لرفع قيمة السيارة عند البيع.. إتبع هذه النصائح الـ5

يلجأ الكثيرون من ملاك السيارات الي إتباع بعض الطرق والأساليب من أجل الوصول بسيارته المستعملة الي أعلي سعر يمكنه الحصول عليه عند البيع

لذلك عليك إتباع بعض النصائح، التي تساعد علي إظهار سيارتك بصورة جيدة وابراز مميزات السيارة للحصول علي السعر المناسب

موسم كساد السوق

تجنب أن تعرض سيارتك في مواسم كساد سوق بيع السيارات المستعملة، نظراً لأنخفاض طلب الشراء في تلك الفترة حتي لا يتم تقيم سيارتك بأقل مما تستحق

صالون وفرش السيارة

يجب عليك مراعاة تنظيف فرش السيارة من الداخل وتغيير دواسات السيارة اذا كانت متهالكه وتنظيف أرضية السيارة جيدا

مصابيح السيارة

توجد مجموعه من منتجات التنظيف، خاصة بأزالة إصفرار الأغطية البلاستيكية للمصابيح وبعض الحيل البسيطة لتنظيف غطاء المصابيح مثل معجون الأسنان

الحفاظ علي لمعان الطلاء

إستخدم السوائل المصنعه خصيصاً لتلميع طلاء السيارة « البوليش »، وتجنب مساحيق الغسيل المنزلية والصابون لأنها تضر بلمعان طلاء السيارة

الإطارات

من اكثر الأجزاء أهمية في السيارة، فعليك إظهار عدد الكليومترات المستهلكه الي جانب تنظيف الإطارات جيداً من الاوساخ وكل ما هو عالق بها ويمكن تلميع الإطارات حتي تعطي للسيارة قيمة