Afa-7211 Afayane en 1972 Gallerie

Afayane en 1972

Afayane il y a 40 ans , à l’époque il n ‘ existait ni route goudronnée , ni électricité , ni réseaux de communication…la transformation est bien visible

IM000666-1024x7681 En route vers le Souk Gallerie

En route vers le Souk

C’est mardi , le jour du Souk hebdomadaire

IM000590-1024x7681 Aid el kébir à Afayane Gallerie

Aid el kébir à Afayane

En route pour El messala

IMG_04883 L'équipe d'Afayane de foot sacrée championne 2010 Gallerie

L’équipe d’Afayane de foot sacrée championne 2010

Nos jeunes ont remporté le championnat du Réseau au titre de la saison 2009-2010 , BRAVO Mots clés Google: boukdir (67)

100_49774-1024x7681 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Une vue splendide de la vallée d’Idawlimite

100_4933 La vallée d'Idawlimite Gallerie

La vallée d’Idawlimite

Idawlimite la région préférée des habitants et visiteurs d’Afayane Mots clés Google: idawlimit (291)idawlimit 2011 (97)المدارس العتيقة بالمغرب (92)

100_4906 Le foyer du cheptel d'Afayane Gallerie

Le foyer du cheptel d’Afayane

Laazib  en langue Amazigh c’est le foyer des chévres ,  il se trouve à la sortie du village en direction d’Idawlimite

100_4877 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Afayane devient vert le mois du Mars et Avril

100_4876 Arganier Gallerie

Arganier

L’arganier , arbre vital à cette région du Maroc

100_4860 L'ancien village  Gallerie

L’ancien village

On le nomme Wakrarad , c’était le village de nos ancétres avant que notre  arriére grand pére Boukdir bàtit  Afayane

100_48332 Les chévres d'Afayane Gallerie

Les chévres d’Afayane

Nos chévres ont bien voulu offrir cette  pose aux lecteurs d’Afayane.com

100_47921 La verdure du printemps Gallerie

La verdure du printemps

Agréable cette verdure qui s’offre aux habitants et visiteurs d’Afayane

100_47911 Verdure du printemps Gallerie

Verdure du printemps

Verdure du printemps

100_4972 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

La descente vers la vallée d’Idawlimite

100_5035 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue sur la vallée

100_5013 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Le haut de la vallée

100_5010 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Au bord du ruisseau Mots clés Google: idawlimite (52)

100_5007 Idawlimite Gallerie

Idawlimite

Vue agréable

100_4837 Cheptel d'Afayane  Gallerie

Cheptel d’Afayane

Les chèvres rentrent à leurs foyers – Laazib –

8 Mosquée et école Coranique Gallerie

Mosquée et école Coranique

L’ école Coranique traditionnelle bâtie depuis des décennies  par   Sidi Brahim Amr ,le village d’ Afayane  a le privilège d’accueillir  cette école symbole de l’Islam modéré

7 Afayane vu du ciel Gallerie

Afayane vu du ciel

Une jolie image du village Afayane

6 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane avant l’ère des constructions en béton armé

5 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Une vue  agréable  de la mosquée d’Afayane  

4 Afayane Gallerie

Afayane

L’arganier tout autour du village

21 Afayane Gallerie

Afayane

Entrée du village Afayane

Photo-107 Afayane Gallerie

Afayane

Autre prise de vue Mots clés Google: الدغموس باللغة الفرنسية (114)الدغموس باللغة العربية (109)استعمالات الدغموس (21)الدكتور الفايد والدغموس (15)فواءد عشبة الدغموس (13)ما معنى الدغموس بالفرنسية (11)الدكتور الفايد الدغموس (10)

Photo-089 Afayane Gallerie

Afayane

Une autre prise de vue du village

Photo-0601 Afayane  Gallerie

Afayane

Afayane début d’électrification

Photo-057 Ecole Coranique Gallerie

Ecole Coranique

École Coranique vue de face

Photo-056 Afayane Gallerie

Afayane

Village d’Afayane

Photo-052 Mosquée d'Afayane Gallerie

Mosquée d’Afayane

Mosquée d’Afayane

Photo-0231 Arganier Gallerie

Arganier

Arganier modèle

avatar

تقرير عن إجتماع 13 يناير 2019

afayan2 تقرير عن إجتماع 13 يناير 2019 الجمعية

الإجتماع التمهيدي ليوم أمس الذي إستضافه الأخ خالد بن الحاج امحمد و الذي حضره أغلب الأعضاء و عدد من المنخرطين و الشباب خصص لتلاوة مشروع القانون الأساسي الجديد الذي أعدته اللجنة التحضيرية و المصادقة عليه بعد تعديل بعض النصوص . تناول الكلمة النائب الأول و النائب الثاني للرئيس لشرح أسباب تغيير القانون الداخلي الذي لم يعد مسايرا المستجدات القانونية و لا الدينامكية التي نريدها للجمعية مستقبلا و تم الإتفاق في الختام عقد الجمع العام الأحد المقبل 20 يناير 2019 بمنزل عبد ربه يوسف بوقدير إن شاء الله مع دعوة كل من له رغبة و حماس سواء من الرواد أو من الشباب لعضوية المكتب الجديد و تقديم إضافة للعمل الجمعوي الجاد أن يتقدم بترشيحه لعرضها على المنخرطين
و كالعادة اختتم هذا اللقاء المبارك بالدعاء

avatar
alyaf_891389752 دراسة: ملايين الأشخاص معرضون لخطر الموت المبكر بسبب عدم تناولهم ما يكفي من الألياف الغذائية منتدى أنوال

أفادت دراسة حديثة أنجزتها منظمة الصحة العالمية بأن ملايين الأشخاص معرضون لخطر الموت المبكر، لأنهم لا يأكلون ما يكفي من الألياف الغذائية 

فقد توصل الباحثون إلى أن الأفراد الذين يتناولون الكثير من الألياف في نظامهم الغذائي يقللون من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث، مع انخفاض خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، أو النوع الثاني من داء السكري أو سرطان الأمعاء، بنسبة تصل إلى الربع
وتعد الألياف حيوية لعملية الهضم، وتساعد على إبقاء الأشخاص يشعرون بالشبع لفترة أطول، وتوجد بمستويات عالية في الفاكهة والخضروات والحبوب، وكذلك الخبز والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. ويؤكد العلماء أن الألياف تؤثر على الجسم إيجابا ومباشرة، فهي تعيد حركة الأمعاء لطبيعتها لأن الألياف تزيد من حجم الخروج وتلي نه، وتساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وسلامتها، وتخف ض نسبة كولسترول السكر في الدم، وتعطي إحساسا بالشبع وتعمل بالتالي على التحكم في الوزن 
ولكن ارتفاع الغذاء المعالج، الذي غالبا ما يحطم الكثير من الألياف في المكونات الخام، يجعل الناس يحصلون على القليل جدا من هذا المكونات، كما أدت الوجبات الغذائية العصرية منخفضة الكربوهيدرات والغلوتين، التي ازدهرت شعبيتها في السنوات الأخيرة، إلى انخفاض استهلاك الألياف
وجمع فريق البحث نتائج أكثر من 230 دراسة سابقة، شملت 215 ألف فرد، ووجد أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 30 غراما في اليوم من الألياف (الكمية الموصى بها من قبل هيئة الصحة العامة في بريطانيا)، أقل عرضة للوفاة مبكرا بنسبة 24 في المائة، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا ثماني غرامات من الألياف في اليوم 
وبالنسبة لأولئك الذين تناولوا أكثر من 35 غراما، فقد انخفض خطر الموت المبكر لديهم بأكثر من الثلث 
وقال البروفيسور جيم مان، من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا، والذي شارك في هذه الدراسة الجديدة، : تقدم نتائجنا دليلا مقنعا على إرشادات التغذية للتركيز على زيادة الألياف الغذائية، واستبدال الحبوب المكررة بالحبوب الكاملة. كما أن الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف، والتي تتطلب مضغا وتحتفظ بالكثير من تركيبها في الأمعاء، تزيد من الشبع وتساعد في التحكم بالوزن ويمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على مستويات الدهون والكولسترول

avatar
42_353235475 هذه الطريقة تغلق بابا مفتوحا في الجنة المزيد

صلة الرحم ، هي من أفضل السبل لدخول الجنه، فلا يجب على المرء أن يغلق بابا من أبواب الجنة أمامه لمجرد قطع صلة الرحم  

فحين سأل رجلٌ رسولَ الله صلى الله عليه وآله وسلم فقال: أَخبِرني بعملٍ يدخلني الجنة، فقال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «تعبد الله لا تشرك به شيئًا، وتقيم الصلاة، وتؤتي الزكاة، وتصل الرحم»  رواه البخاري

ان أحسن ما يُتوسَل به إلى دخول الجنة، ويُتوصَل به إلى وصول درجتها العالية؛ طاعة الوالد ومراعاة جانبه، قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: «الوالد أوسط أبواب الجنة فإن شئت فأضع ذلك الباب أو احفظه»  رواه الترمذي

avatar
khayal_990892453 قصة أقرب للخيال: تماس  كهربائي يحول حمالا إلى عبقري رياضيات Actualités     ,قد تكون قصته أقرب للخيال، لكنها حقيقة، تماس   كهربائي حول تركيا من حمال في الأسواق الى عبقري في مادة علمية إنها الرياضيات
نقل موقع “الجزيرة.نت” أن عبد السلام ججكجي (19 عاما) كان يعمل حمّالا في مزرعة والده في مدينة شانلي أورفه جنوب شرق تركيا، تعرّض لصدمة كهربائية قوية، بقي بعدها في المستشفى لأسبوع يتلقى العلاج اللازم، وبعد خروجه من المستشفى اكتشف أن عقله صار يعمل بشكل مختلف تماما، فلم يعد يحتاج الآلة الحاسبة في الحساب، وصار يحل المعادلات الرياضية ارتجالا دون حساب
وبيّن عبد السلام لصحيفة حريات التركية أنه كان يدرس في تخصص أدبي، إلا أنه توجه نحو الرياضيات، وبدأ في حل المسائل، ليصل إلى نظرية رياضية قام بإثباتها مع الخبراء، والتأكد من صحتها مع أساتذة الرياضيات في جامعة غازي عينتاب، ليقوم بتسجيل براءة اكتشاف النظرية عند كاتب العدل
من جانبه قال جزائر ججكجي، والد عبد السلام، إن ضربة الكهرباء غيّرت من حياة ابنه بشكل كامل، فلم يعد يحتاج الآلة الحاسبة في المزرعة ليقوم بالحسابات
وفي تصريح لعضو هيئة التدريس بجامعة حران في أورفه الدكتور كمال توكر، قال إن عبدالسلام توصل إلى حل معادلات رياضية بمفرده، بعد أن كانت موضوعا لرسالة تخرج ماجستير في تركيا

avatar
socialmedia_767742506 هل إدمان شبكات التواصل من طرف المراهقات له نفس الخطر على المراهقين؟ المزيد

المراهقات اللاتي يقضين وقتاً طويلاً في استخدام شبكات التواصل الاجتماعي يتعرضن إلى خطر الإصابة بالاكتئاب أكثر من المراهقين، وفقاً لدراسة جديدة. وقد وجد الباحثون أن 40 بالمائة من الفتيات اللاتي تقضين 5 ساعات في اليوم في استخدام شبكات التواصل عبر الإنترنت لديهم أعراض الاكتئاب
وتنخفض النسبة بشكل كبير لدى المراهقين، حيث تبين أن 15 بالمائة مممن يقضين 5 ساعات في اليوم في استخدام شبكات الإنترنت لديهم أعراض الاكتئاب
وأجريت الدراسة في رويال كوليج أوف سيكارتيستز في لندن، واعتمدت على مشاركة 11 ألف مراهق ومراهقة متوسط أعمارهم 14 عاماً
وأظهرت نتائج الدراسة التي نُشرت في جورنال إيكلينيكال ميديسن أن خُمسي الفتيات تعرضن للتحرش أو المضيقة الإلكترونية، بينما تعرض ربع الذكور لمثل هذه المضايقات
وتبين أن عدد ساعات نوم المراهقات أكثر تأثراً بعادات استخدام شبكات التواصل الإلكترونية، وأن 40 بالمائة منهن قد نقصت ساعات النوم لديهن، بينما تأثر بذلك 28 بالمائة من المراهقين

 

avatar

afayan2 إنعقاد الدورة الأولى برسم سنة 2019 الجمعية

ينهي المكتب المسير لجمعية أفيان للتنمية و التعاون إلى جميع أبناء أفيان أن الإجتماع الدوري للجمعية سيعقد إن شاء الله بتاريخ 13 يناير 2019 ( الذي يصادف اليوم الأول من السنة الأمازيغية 2969 ) بمنزل الأخ بوقدير خالد بن الحاج امحمد بحي باشكو ، و عليه فإنكم أعضاء الجمعية حضوركم ضروري و مؤكد بعد توقف إضطراري للإجتماعات كما أن جدول الأعمال سيرتكز على ثلاث نقط مهمة : الإستعداد لتجديد المكتب ـ الإنخراطات برسم 2019 ـ المستجدات و أهمها موضوع الرحل 
نسأل الله السداد و التوفيق و أن نكون عند حسن ظن بنات و أبناء أفيان و السلام