Category Archives: المزيد

avatar
thumbnail.php,qfile=sojo_308597094.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.qB4ORMGC1I ما المقصود بـ"كف" الأذى في الإسلام؟ المزيد

ننشر ما المقصود بكف الآذى في الإسلام؟

 كفّه من خلال عدم الثرثة والكلام الذي قد يجرح ويسبب الألم للغير أو الإستغابة والنميمة على الغير ونقل الكلام الذي يمكن أن يوقع الأشخاص مع بعضهم البعض، وكثيراً ما فرّقت هذه العادة بين الأزواج أو بين االأصدقاء.فعلى الشخص أن يترك مالا يعنيه، فكل هذه الأمور تعد أذى على النّاس وتحملك الإثم والخطايا، ناهيك عن كره النّاس والبغضاء التي قد يجلبها هذا العمل

عدم الإعتداء على النّاس أو تخريب ما يمتلكون من أشياء صغيرةً أو كبيرةً، فهذه حقوق لأصحابها ينبغي أن لا تعتدي عليها، أو الاعتداء على الأخرين بالضرب أو الإيذاء الجسدي حتّى لو كان لك حقّ عنده أو سلب منك شيء ما 

 على الشَخص أن لا يتّبع عورات الناس، فهذا يعد من صور الأذى، وأن يستر على عيب أخيه بما يرى منه من أعمال أو أخطاء وعيوب، بل على العكس فمن الواجب أن يفدّم له النصيحة والعون حتى يترك ما عليه من أخطاء وعادات سيّئة

avatar

السعال المزمن ينذر بتوسع الشعب

thumbnail.php,qfile=20171211114047636NR_402054317.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.5j7iHDWnIl السعال المزمن ينذر بتوسع الشعب المزيد

حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن ينذر بالإصابة بما يعرف بتوسع الشعب أو توسع القصبات، وهو مرض تظهر فيه زيادة واضحة في حجم الشعب الهوائية في الرئة، مع تراكم المخاط، وبالتالي تجد البكتيريا بيئة مثالية للتكاثر مسببة الإصابة بالتهابات
ومن الأعراض الأخرى الدالة على توسع الشعب صعوبة طرد المخاط وضيق التنفس وآلام الصدر ونفث الدم. وقد يكون توسع الشعب وراثياً أو قد يكون نتيجة لأحد أمراض الرئة المزمنة، وهو مرض لا يمكن الشفاء منه، ولكن يمكن علاج الالتهابات بالمضادات الحيوية

وفي إطار العلاج التنفسي، يمكن تعلم تقنيات تنفس خاصة للمساعدة على طرد المخاط، فمن خلال وضعية معينة للجزء العلوي من الجسم يمكن إذابة المخاط بصورة أفضل، ومن ثم يمكن طرده بشكل أسهل

avatar
thumbnail.php,qfile=koko_534955022.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.zJ3A0YgnqS دراسة: استخدام الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية قبل النوم يؤثر على صحة الأطفال المزيد

أفادت دراسة أمريكية حديثة، نشرت نتائجها في العدد الأخير من دورية (طب الأطفال) العلمية، بأن بقاء الأطفال لأوقات طويلة على الهواتف الذكية والأجهزة الرقمية قبل النوم، قد يسهم في إصابتهم بمشاكل النوم وزيادة الوزن
وللتوصل إلى نتائج الدراسة، سأل الباحثون في كلية طب جامعة بنسلفانيا، آباء وأمهات 234 طفلا تراوح أعمارهم بين 8 و17 عاما، حول عادات أطفالهم في التعاطي مع التكنولوجيا
وقدم أولياء الأمور معلومات عن عادات استخدام أطفالهم للهواتف الذكية والأجهزة الرقمية، بالإضافة لأنماط النوم والتغذية والنشاط
ورصد الباحثون العديد من الآثار السلبية المرتبطة باستخدام تقنيات التكنولوجيا المختلفة قبل النوم، وكان أبرزها انخفاض عدد ساعات النوم، بالإضافة إلى زيادة الوزن
وأثبتت النتائج أن الأطفال الذين أبلغ آباؤهم عن مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو قبل النوم، انخفض عدد ساعات نومهم مقارنة بقرنائهم الذين لم يفعلوا ذلك
ووجد الباحثون أيضا أن الأطفال الذين استخدموا هواتفهم أو حواسيبهم قبل النوم، انخفض متوسط ساعات نومهم مقارنة بقرنائهم الذين لم يفعلوا ذلك
وقال الباحثون إن نتائج دراستهم تدعم توصيات جديدة أصدرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، توصي الآباء بوضع حدود لأطفالهم حول استخدام التكنولوجيا، مثل مطالبتهم الأطفال بالابتعاد عن الهواتف الذكية خلال أوقات تناول الطعام، ووضع الهواتف بعيدا عن غرف النوم، لتعزيز صحة الأطفال البدنية والعقلية
وكانت أبحاث سابقة كشفت أن الضوء الأزرق يمكن أن يضر بالرؤية، كما أنه يمنع إفراز هرمون الميلاتونين الذي يتحكم في دورات النوم والاستيقاظ
وفي حالة حدوث خلل في مستويات إفراز الميلاتونين، وبالتالي ارتباك دورة النوم، تزداد مخاطر تعرض الأفراد لعدد من الأمراض التي تراوح بين الاكتئاب والسرطان، وخطر التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

avatar
thumbnail.php,qfile=2017126234053229CF_782765342.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.208Mz0pp0h لا تسمح لطفلك بتناول مشروبات الصودا المزيد

تحتوي المشروبات الغازية على مجموعة من المكونات يمكن أن تكون ضارة لصحة الطفل. وتصل كمية السكر في العبوة الواحدة من بعض هذه المشروبات 40 غراماً! ودون شك تؤدي كثرة استهلاك هذا النوع من السوائل إلى أضرار صحية على المدى الطويل في الوقت الذي لا توفر فيه سوى سعرات حرارية فارغة، فهي ليست كالآيس كريم الذي يحتوي على حليب يوفر البروتين والكالسيوم
لذا، من الضروري منع الأطفال من تناولها، أو ضبط الكمية بحيث يكون تناول مشروب الكولا أو الصودا نوعاً من الترفيه يتكرّر على فترات متباعدة، وليس من العادات اليومية. إليك أهم أضرار مشروبات الصودا على الأطفال

فرط النشاط يلاحظ كثير من الآباء تغيرات على أطفالهم بعد تناول كميات كبيرة من السكر. تدخل السكريات المصنّعة الموجودة في المشروبات الغازية مجرى الدم بسرعة، ويؤدي ذلك إلى تذبذب مستوى الجلوكوز، ويترتب على زيادة مستوى السكر ارتفاع مستوى الأدرينالين في الجسم، ما يجعل الطفل يشعر بفرط الحركة وزيادة النشاط. بعض الأطفال أكثر استجابة لهذه الحالة من غيرهم
الإدمان بعض الأطفال يجدون أنفسهم قد أدمنوا تناول المشروبات الغازية، يرتبط هذا الإدمان بالتذوق، ومحتوى الكافيين، ومحتوى السكر. ويسبب انسحاب الكافيين أعراضاً منها صعوبة التركيز، والصداع، والغثيان، والخمول، والاكتئاب. في بعض الحالات يُنصح بتقليل الكافيين ببطء لدى الأطفال
زيادة الوزن تحتوي عبوة المشروب الغازي على حوالي 150 سعرة حرارية، فإذا تناول الطفل عبوة مع وجبة الغداء لبضعة أيام من كل أسبوع سيتعرض غالباً لزيادة الوزن. كما أن قلة النشاط البدني تزيد أيضاً من احتمالات زيادة الوزن مع هذا النمط الغذائي الذي يتضمن استهلاك مشروبات محلاة بانتظام
الأسنانبحسب الجمعية الأمريكية لطب الأسنان تناول السكر خاصة الذي يوجد في المشروبات الغازية يلحق الضرر بمينا الأسنان. تتغذى بكتريا الأسنان على السكر، وتتسبب في تآكل طبقة المينا، ويؤدي ذلك إلى ترسبات على الأسنان ثم تسوسها
البدائلآلات المشروبات الغازية في كل مكان تقريباً، لذلك لا توجد وسيلة سوى تعليم الطفل الخيارات الصحية، وتدريبه على شرب العصائر المصنوعة بنسبة 100 بالمائة من الفاكهة، والماء المنكّهة بمذاق الليمون أو الفواكه، والحليب قليل الدسم الخالي من النكهات والذي يوفر للجسم فيتامين أ وب ومعدن الكالسيوم 

avatar

تعرف على أدعية نزول المطر

thumbnail.php,qfile=877_128385710.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.UPkULYD8DB تعرف على أدعية نزول المطر المزيد   0من أحب الأوقات للتقرب إلى الله بالدعاء هي وقت نزول المطر، واليوم سنقدم لكم دعاء مستحبعند نزول المطر، ومع ظهور البرق وي حالة اشتداد الرياح، حيث يفرح الملايين بنزول المطر لما فيه من خيرات يسوقها المولى عز وجل ليحي به الأرض بعد موتها، وكما أخبرنا الرسول “صلى الله عليه وسلم :  فإن الدعاء عند نزول المطر يعد من الدعاء المستجاب

دعاء نزول المطر

أحب الأدعية وقت نزول المطر هي أن تقول “اللهم صيبًا نفعًا” ، وبعد نزول المطر يمكنكم قول “مطرنا بفضل الله ورحمته” وبين هاتان الدعوتان يمكنكم الدعاء بأي يشيئ يخرج من قلوبكم، ويستحب في هذه الأوقات أن تتعرض لماء المطر حتى يصيب أجزاء من جسدك

حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “ثنتان ما تردان الدعاء عند النداء وتحت المطر”، صحيح الجامع

دعاء الرعد والبرق وشدة الرياح

دعاء شدة الرياح من الجائز أن تقول  : اللهم إني أسألك خيرها وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، وتستعيذ من شرها ومن شر ما فيها ومن شر ما أرسلت به

دعاء إذا ما سمعت الرعد والبرق فيجوز لك أن تدعي وتقول  : سبحان الذي يسبح الرعد بحمده والملائكةُ من خيفته

 

avatar
thumbnail.php,qfile=201712310103284PT_817600249.jpg,asize=article_large.pagespeed.ce.4MZ6zuQv-- الأعشاب الطبية تساعد على محاربة السعال المزيد

قالت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية إنه بعد الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية غالباً ما يعاني المرضى من السعال لمدة طويلة جداً قد تصل إلى شهرين، وذلك بسبب بعض العوامل، مثل الهواء البارد والمجهود البدني وعوادم السيارات
وأضافت أن التخلص من السعال يتطلب التحلي بالصبر، مشيرة إلى إمكانية محاربة السعال بواسطة الأعشاب الطبية، مثل شاي الزعتر أو الشمر أو اليانسون أو الأوكالبتوس  : الكافور

يُشار إلى أن التهاب الشعب الهوائية في الرئتين يحدث عادة جرّاء عدوى فيروسية. ويصاب معظم الناس بالتهاب الشعب بعد أن يكونوا قد أصيبوا بالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلة البرد أو الأنفلونزا. وفي حالات نادرة، خاصة التهاب الشعب الحاد، قد يرجع السبب إلى عدوى جرثوميّة  : بكتيريّة 
وقد يحدث التهاب الشعب أيضاً جرّاء استنشاق مواد غريبة تصل إلى الرئتين، مثل الدخان أو الالتهاب جرّاء دخول طعام أو قيء إلى الرئتين