Category Archives: المزيد

avatar

ما حكم إفطار الحامل في رمضان؟

611_512463693 ما حكم إفطار الحامل في رمضان؟ المزيد
 أباحت الشريعة الإسلامية الإفطار في رمضان لغير القادرين، وكذلك الحامل إذا كان هناك خطورة على حياتها ولكن غير ذلك فهي يمكنها الصيام

فإن كان في صيامها ضررٌ عليها أو على الجنين فإنه يُباح لها الفطر على أن تقضيَ ما أفطرته من رمضان فور قدرتها على ذلك، وفيما يأتي بيان متى يجوز للحامل الفطر في رمضان، ومتى لا يجوز لها ذلك

أن يكون في صيامها ضررٌ مُحقَّقٌ عليها أو على جنينها؛ بحيث يؤدّي ذلك إلى إلحاق الضّرر بها، مثل: التّعب والإرهاق، والإعياء، أو إصابة جنينها بتشوّهات خَلقيّة، وربّما يؤدّي إلى أمور أشدّ خطراً من ذلك، كوفاة الجنين، وفي هذه الحالة ينبغي عليها الإفطار، ويُشرَع لها القضاء إذا ما انقضى شهر رَمَضان ووضعت حملها

ودليل ذلك ما رُوِي عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- من حديث أنس بن مالك -رضي الله عنه- حيث قال: أغارت علينا خيلُ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم، فأتيتُ رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- فوجدتُه يتَغَدَّى، فقال: ادنُ فكُلْ، فقُلْتُ: إني صائمٌ، فقال: ادنُ أحدِّثْك عن الصومِ أو الصِّيامِ: إن اللهَ وضع عن المسافرِ الصّوم وشطرَ الصّلاةِ، وعن الحاملِ -أو المرضعِ- الصومَ أو الصّيامَ، واللهِ لقد قالهما النبيُّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- كليهما أو أحدَهما، فيا لَهفَ نفسي أن لا أكونَ طَعِمتُ من طعامِ النبيِّ صلّى اللهُ عليه وسلَّم

ويقول ابن قدامة في المُغني: وَجُمْلَةُ ذَلِكَ أَنَّ الْحَامِلَ وَالْمُرْضِعَ إذَا خَافَتَا عَلَى أَنْفُسِهِمَا، فَلَهُمَا الْفِطْرُ، وَعَلَيْهِمَا الْقَضَاءُ فَحَسْبُ، لَا نَعْلَمُ فِيهِ بَيْنَ أَهْلِ الْعِلْمِ اخْتِلَافًا؛ لِأَنَّهُمَا بِمَنْزِلَةِ الْمَرِيضِ الْخَائِفِ عَلَى نَفْسِهِ. وَإِنْ خَافَتَا عَلَى وَلَدَيْهِمَا أَفْطَرَتَا، وَعَلَيْهِمَا الْقَضَاءُ وَإِطْعَامُ مِسْكِينٍ عَنْ كُلِّ يَوْمٍ، وَهَذَا يُرْوَى عَنْ ابْنِ عُمَرَ، وَهُوَ الْمَشْهُورُ مِنْ مَذْهَبِ الشَّافِعِيِّ 

إذا لم يكن في الصّيام ضررٌ على الحامل أو على جنينها فلا يجوز لها الفطر، وتأثم إن أفطرت دون أن تخشى على نفسها أو على جنينها منه. إذا لم تخشَ الحامل على نفسها أو على جنينها من الصّيام، ثمّ صامت ووجدت مشقّةً فيه، جاز لها الفطر وقطع الصّوم، وقضاء ما أفطرت بعد انقضاء شهر رمضان

avatar

كيف تزيد التفكير الإيجابي؟

201858135923732NU_961154006 كيف تزيد التفكير الإيجابي؟ المزيد
 يقع الإنسان يومياً فريسة للتفكير في أمور تزيد الضغوط مثل حجم الديون، ونقص المبيعات، أو ضيق الوقت قبل مواعيد تسليم الأعمال، وغير ذلك من التفاصيل التي تضع الذهن في دائرة التفكير السلبي. والأسوأ أننا نتكيف مع هذه الطريقة ليصبح الإجهاد نمط حياة، ما يبدد الطاقة الإيجابية ويشوش على المشاعر. إليك بعض الأساليب التي تزيد التفكير الإيجابي

جذب الأفكار :  من يتحدث كثيراً عن المرض يجذبه إليه غالباً، بينما من يتحدث عن الازدهار يأتيه الرخاء. إذن كيف يمكن جذب التفكير الإيجابي؟ فكّر في طرق تحسين الصحة، وتخيل نفسك تقوم بأنشطة تحبها بصحبة مقربين إليك
صوتك الداخلي : 
 استمع إلى حدسك ولا تدع المنطق وحده يقودك دائماً. أنت بحاجة إلى أن تستمع إلى عواطفك، وإذا أحببك شيئاً وكنت ممتلئاً بالرغبة فيه ستجد الأمور تتغير من حولك لتنفتح أمامك طرق الوصول إليه

التغيير ;  إذا أردت تغييراً ما عليك أن تتخيله أولاً، هكذا يفعل الناجحون. إذا كانت عليك ديون وترى الفواتير تتراكم توقف، وضع خطة لسداد الفواتير، وتحرر من الطريقة التي تؤدي إلى إنفاق المزيد
وقت التفكير :  ادمج التفكير الإيجابي ضمن روتينك اليومي بأن تخصص 15 دقيقة له كل يوم. وشجع نفسك على الانتظام في هذا الروتين
ماذا تشاهد؟  تجنب مشاهدة البرامج التلفزيونية السلبية التي تتحدث عن الجريمة أو المرض. هناك الكثير من السلبيات في عالمنا الحديث، وهناك الكثير من الجرائم التي تحركها الكراهية. لا تعرّض نفسك للكثير من هذه المصادر لأنها تشوش على إيجابية العقل
العلاقات :  هناك أسباب وراء سوء علاقاتك مع بعض الناس، تعرّف على هذه الأسباب واعمل على تصويبها، وفي الوقت نفسه ابتعد عن الأشخاص السلبيين، لأن ذلك يحرر عقلك ويجعله أكثر إيجابية.

avatar

ما هو أجر صلاة الفجر؟

395_369882666 ما هو أجر صلاة الفجر؟ المزيد    ولصلاة الصّبح أو الفجر خصوصًا أجرٌ وفضلٌ ومَناقب عظيمة جليلة، وفيما يلي بيان لفضل وأجر صلاة الفجر، وهي كالآتي

هي خير من الدنيا وما فيها إذا التزم المسلم بها؛ وذلك لِعِظَم فضلها وأجرها عند الله سبحانه وتعالى، وَرَدَ عن الرسول -عليه الصّلاة والسّلام- أنه قال: (ركعَتا الفَجْرِ خَيرٌ مِنَ الدُنيا وما فيْها)، هي النّور التّام للعبد المسلم المؤمن يوم القيامة، وهذا الفضل والأجر لمن يشهد صلاة الفجر مع الجماعة، فقد جاء عن النبي -عليه الصّلاة والسّلام- أنه قال: (بشّرِ1المَشائيْنَ فيْ الظُلمِ إلى المَسَاجدِ بالنُور التّامِ يومَ القيْامَة)، صلاة الفجر تجعل المسلم بحماية الله ورعايته، فقد رُوِيَ عن النبيّ -عليه الصّلاة والسّلام- أنه قال:  مَنْ صَلّى الصُبحَ فَهوَ فيْ ذِمَة الله

– هي سبب من أسباب تحصيل الأجر الجزيل العظيم، وهي سبب من أسباب النّجاة من النّار، والتزامه فيه البشارة بدخول الجنّة؛ فقد ورد عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- أنه قال:(مَن صلَّى البردَينِ دخَل الجنةَ)، متفق عليه، والمقصود بالبردين هنا هما صلاتي الصّبح والعصر، وقد ثبت الترغيب في أن يؤدّي المسلم صلاة الصّبح في جماعة

هي ضمانُ للمسلم -بالتزامه بصلاة الفجر- بقاءه في صفّ الإيمان والأمن من النفاق، ومن عذاب الله وغضبه وعقابه، رُويَ عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- أنه قال:  إنَّ أثقلَ صلاةٍ على المنافقِينَ صلاةُ العشاءِ وصلاةُ الفجرِ. ولو يعلمون ما فيهما لأتَوهُما ولو حَبوًا، ولقد هممتُ أن آمرَ بالصلاةِ فتقامُ، ثم آمرُ رجلًا فيُصلِّي بالناسِ، ثم أنطلقُ معي برجالٍ معهم حِزَمٌ من حطبٍ، إلى قومٍ لا يشهدون الصلاةَ ، فأُحَرِّقُ عليهم بيوتَهم بالنارِ 

– هي تَعدُل عند الله تعالى قيام الليل، فقد ورد عن رسول الله -عليه الصلاة والسلام- أنّه قال: من صلى العشاءَ في جماعةٍ فكأنما قام نصفَ الليلِ. ومن صلى الصبحَ في جماعةٍ فكأنما صلى الليلَ كلَّهُ

– وَعْدُ الله لمن يصلّي الفجر بأن يرى ربّه سبحانه وتعالى؛ فقد جاء في الصّحيحين من حديث جرير بن عبد الله البجلي رضي الله عنه، قال: (كُنَّا جلوسًا عند رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ. إذ نظر إلى القمرِ ليلةَ البدرِ فقال أما إنكم ستَرَونَ ربَّكم كما ترون هذا القمرَ. لا تُضامُون في رُؤيتهِ. فإنِ استطعتُم أن لا تُغلَبوا على صلاةٍ قبلَ طلوعِ الشمسِ وقبلَ غروبِها يعني العصرَ والفجرَ. ثم قرأ جريرٌ: { وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ غُرُوبِهَا })، فالمؤمن المُحافظ على صلاة الفجر سيحظى بنعمة النظر إلى وجه ربه سبحانه وتعالى

 

avatar
751_401399150 دراسة تحذر من القلق والتوتر في منتصف العمر المزيد
 حذرت دراسة طبية من المعاناة من القلق والتوتر في مرحلة منتصف العمر لدورها في زيادة مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة

وقال الباحثون البريطانيون في كلية الطب جامعة “لندن”، إنه على الرغم من أن ملايين الأمريكيين يعانون من نوبات قلق تتراوح ما بين معتدلة وشديدة، فإنه ليس من الواضح كيف يرتبط هذا بالإصابة بالخرف، أو إذا كان العلاج يمكن أن يتغلب على هذه المخاطر

وقالت الدكتورة “ناتالى مارشانت”، أستاذ مساعد في قسم الطب النفىسى في كلية الطب جامعة “لندن”: لقد تحرينا مع مستويات القلق التي تعتبر كبير بما يكفى لتبرير تشخيصها سريريا بالقلق، بدلا من الاكتفاء بإظهار بعض أعراض القلق

وللبحث عن علاقة محتملة بين القلق والخرف، جمع الفريق البحثى بيانات من أربع دراسات نشرت سابقا شملت ما يقرب من 30،000 شخص

أشار معدو الدراسة إلى أن الاستجابة غير الطبيعية للجهد قد تؤدى إلى تسريع شيخوخة خلايا المخ وتلف الأعصاب في الجهاز العصبى المركزى، مما يزيد من قابلية التأثر بالخرف.. وعلى الرغم من أن القلق قد يقود الأشخاص إلى الانخراط في سلوك غير صحي، فإن الدراسات التي فحصها الباحثون كانت مسئولة عن عوامل نمط الحياة، مثل التدخين، تعاطى الكحوليات

avatar

الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة

siyam_107246021 الصيام 12 ساعة يبطئ الشيخوخة المزيد
 الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما بين 8 و12 ساعة يساعد على إبطاء الشيخوخة، لأنه يحوّل عملية التمثيل الغذائي في الجسم باتجاه مسار آخر هو حرق الدهون المخزّنة في الجسم
وبحسب الدراسة الجديدة التي أجريت في جامعة فلوريدا ونشرتها دورية “أوبيسيتي”، تم إجراء 10 تجارب متنوعة على الصيام بطرق مختلفة، منها تقييد عدد السعرات الحرارية في الوجبات بـ 500 سعرة، والصيام يوماً بعد يوم، والامتناع لأكثر من 8 ساعات عن الطعام أو ما يُعرف بالصيام المتقطع

وأظهرت النتائج أن الصيام لـ 8- 12 ساعة متواصلة يدفع الجسم إلى البحث عن بدائل أخرى للطاقة، وينشط قدرته على حرق دهون الجسم
ولا تنحصر فائدة ذلك الصيام في خفض الوزن فقط، بل إبطاء عملية شيخوخة الخلايا، وتحسين العملية الإدراكية والأداء البدني، وتقليل الالتهابات الضارة، وعمل تغيرات إيجابية في تركيب الجسم واستراتيجيته للحصول على الطاقة
وأوصت الدراسة باستشارة الطبيب قبل اتباع استراتيجية الصيام المتقطع، فإذا لم يوجد مانع طبي يمكن اتباع هذا النمط من الصيام لتدريب الجسم على إزالة الدهون من أنسجته للحصول على الطاقة، وبالتالي تحسين الحالة الصحية للأنسجة وإنقاص الوزن

avatar
520_178817936 دراسة: الأطفال الفضوليون الأفضل أداء في المدرسة المزيد
 أكدت دراسة طبية حديثة، أن الأطفال الفضوليين هم الأفضل أداء في المدرسة، فقد توصل باحثون بالولايات المتحدة إلى أن معدلات تركيز الأطفال الفضوليين أعلى في الصف الدراسي، وبالتالي فإن أداءهم أفضل في اختبارات القراءة والرياضيات، وعلى الرغم من أن الأطفال الذين ينحدرون من خلفيات بيئية أقل حظا يميلون إلى التفوق الدراسى، فإن البحث وجد أن الأشخاص الذين يسألون كثيرا عما حولهم يكون أداؤهم الدراسي جيدا مثل أقرانهم من الفقراء

وقال الدكتور “برانشي شاه”، أستاذ الطب النفسي في جامعة “ميتشيجان”الأمريكية: “يتميز الفضول ما بين الرغبة في الاكتشاف والفرحة في الاكتشاف، والدافع إلى البحث عن إجابات عن المجهول”، مضيفا  : قد يكون الفضول لدى الأطفال، لا سيما أولئك القادمين من بيئات محرومة اقتصاديا، أمر مهام ومعترف به لمعالجة فجوة الإنجاز

وتابع شاه:  تشير نتائجنا إلى أنه في الوقت الذي يرتبط فيه الفضول المرتفع بالتحقيق الأكاديمي المرتفع في جميع الأطفال، فإن ارتباط الفضول بالتحصيل الدراسى يكون أكبر لدى الأطفال الفضوليين ذوي الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض أيضا

ويعتقد الباحثون أن الأطفال الذين ينتمون إلى خلفيات أكثر أمنا من الناحية المادية لديهم قدرة أكبر على الوصول إلى الكتب التي تشجع على القراءة والإنجازات الرياضية

كما يرى الباحثون أنه على الرغم من أن الأطفال الذين ينحدرون من أسر أقل حظا يكونون أكثر تقييدا بهذه الموارد، فإن الفضول قد يقود إلى الرغبة في التعلم، وأضافوا،  : تركزت معظم التدخلات في الفصول الدراسية حاليا على تنمية قدرات ذاتية التنظيم لدى الطفل.. لكن نتائجنا تشير إلى أنه ينبغي أيضا النظر في رسالة بديلة تركز على أهمية الفضول، حيث يعد تعزيز الفضول هو أساس التعلم المبكر الذي ينبغي أن نركز عليه أكثر عندما ننظر إلى الإنجاز الأكاديمي

وعكف الباحثون على تحليل حالة 6500 طفل في المرحلة العمرية ما بين تسعة أشهر والعامين، ومرة أخرى عندما التحقوا بالدراسة في نحو سن الخامسة.. وقد تم الانتهاء من الاستبيانات من قبل الآباء والأطفال لتحديد مستوى الفضول بينهم.. كما قام الباحثون بتقييم مهارات القراءة والرياضيات لدى الأطفال

وتأتي هذه النتائج المتوصل إليها – التي نشرت في عدد مايو من مجلة “أبحاث طب الأطفال”- بعدما أشار بحث نشر في العام الماضي إلى أن لعب ألعاب الرياضيات يعزز من فهم الصغار للموضوعات، كما وجدوا أن مجرد قراءة الأرقام خارج البطاقات وفرزها بترتيب عددي يكفي لمساعدة الأطفال على معرفة العلوم الحسابية والهندسية

ويعتقد الباحثون أن دمج وقت اللعب في المناهج المدرسية لمواصلة تعلم الرياضيات يعد أمرا مهما مع التقدم في السن