دراسة: تناول الشاي 3 مرات أسبوعيا يطيل العمر

th___2_372370617 دراسة: تناول الشاي 3 مرات أسبوعيا يطيل العمر منتدى أنوال   كشفت دراسة نشرتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب أن تناول الشاي ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل يطيل العمر ويحسن الصحة

وذكر شينيان وانج المؤلف الرئيسي للدراسة، التابع للأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين، أن  : تناول الشاي باستمرار يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة

وأوضح أن  ; الشاي الأخضر يملك الفوائد الأكثر إيجابية والأكثر انتفاعا هم من يتناولون الشاي بشكل عام على المدى الطويل

وللوصول إلى هذه النتيجة، أجرى فريق البحث تحليلا بين 100 ألف و902 مشارك لم يعانوا من قبل من أزمات قلبية أو سكتات دماغية أو سرطان

وتم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين الأولى تضم من يتناولون الشاي ثلاث مرات أسبوعيا أو أكثر، والثانية تضم من لم يتناولوا الشاي قط أو لا يتناوله بانتظام (أقل من ثلاث مرات اسبوعيا) وتمت متابعة صحة المجموعتين في المتوسط لـ 7.3 سنوات

وتوصلت الدراسة إلى أن شخصا يبلغ عمره 50 عاما ويتناول الشاي باستمرار معرض للإصابة بأمراض في القلب وسكتات دماغية بعد متوسط 1.41 سنة عن آخر لا يتناول هذا المشروب، كما أن عمره قد يطول بواقع 1.26 سنة مقارنة بالشخص الآخر

كما توصلت إلى أن متناولي الشاي باستمرار يقل لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية بواقع 20% ، كما يقل لديهم خطر المعاناة من آلام في القلب والسكتات الدماغية القاتلة بنسبة 22%، علاوة على ذلك، يقل لديهم خطر الوفاة بواقع% 15 

وأوضح دونجفينج جو، أحد القائمين على الدراسة أن  : المكون الحيوي النشط الرئيسي في الشاي يسمى البوليفينول ولا يخزنه الجسم على المدى الطويل، لذلك قد يكون الاستهلاك المعتاد ضروريا لفترة أطول من أجل الحماية من أمراض القلب

التعليق على المقال